Amit nem szabad vérrákkal használni: tiltott ételek, sport, eljárások

A flebológus tanácsot ad a betegnek

A vastagbél olyan patológia, amely folyamatos ellenőrzést és az orvosi ajánlások betartását igényli. A betegség tünetei (az erek lumenének megnövekedése, falának elvékonyodása, torlódás) előrehaladnak, ha az összes provokáló tényezőt nem zárjuk ki. Az egyik fő kérdés, ami a vérrák ellen nem megengedett, és érdekli a beteget. Az alapvető korlátozások be nem tartása a kezelés hatékonyságának csökkenéséhez vezethet. Zsíros, sült, édes ételek, kávé használata nem ajánlott, a súlyemelés és a futás tilos.

A varikoosákra vonatkozó általános ajánlások egy része a legtöbb betegnél ismert. A lábak terhelésének csökkentéséről, a kellemetlen cipő betiltásáról beszélünk. Vannak korlátozások, amelyekről a beteg esetleg nem is tud tisztában. Például egyes olyan eljárásokat, amelyeket korábban a varikoosák szövődményeinek megelőzésére tekintették, valójában a tiltott listába sorolják, és árthatnak a betegnek.

Miért vannak korlátozások a varikoosáknál?

A vénás lumen patológiás megnagyobbodása nem marad észrevétlenül. A nyújtott érfalak vékonyak és törékenyek. A tünetek megismétlődésének és súlyosbodásának kockázata még a varikoosák megfelelő kezelése után is fennáll.

Ha a provokáló tényezőket nem zárják ki teljesen, akkor a konzervatív terápia és műtét révén elért javítások átmenetileg hatnak. Egyszerűen fogalmazva, a gyógyításra fordított erőfeszítés és idő pazarolódik.

Mi tiltott?

A varikoosák sokféle betegség. Ezért a korlátozások listája azzal kezdődik, hogy mely termékeket nem ajánljuk, és bizonyos kozmetikai eljárások betiltásával ér véget. A vénás védekezési intézkedések célja a meggyengült erek terhelésének csökkentése, a falak megerősítése, valamint a vérkeringés javítása. Először is érdemes megfontolni, hogy mit nem szabad enni vagy korlátozni kell a lábak varikoózisának, aranyérének és más vénás elváltozásoknak.

Nem fogyatékkal

Kávé egy szendvicset

A vastagbél-tünetek súlyosbodásának kockázata a túlzott testtömegtel, az élelmezésben olyan ételek jelenlétével jár, amelyek növelik a vér viszkozitását és növelik a víz visszatartását a szövetekben. Különböző források részletesen írják le, hogy mely ételeket nem lehet megeszteni a vérrákkal, még egy listát összeállítottak. Az étrend nem különösebben szigorú, mint például a cukorbetegség esetén, de ezt folyamatosan be kell tartani.

Milyen élelmiszereket nem szabad használni a vastagbélrákhoz:

  • Édes és liszt. Nem arról van szó, hogy teljesen kiküszöböljük őket az étrendből, hanem a korlátozott bevitelről. Az édességek, muffinok túlzott fogyasztása elhízáshoz vezethet, következésképpen növelheti a lábak erek terhelését.
  • Állati zsírok. A vaj és a sült húsételek bevétele korlátozott. Az ezekben a termékekben található koleszterin nem kívánt változásokat okoz az érrendszerben.
  • Sós, fűszeres ételek. Az ebbe a kategóriába tartozó termékek használata a víz visszatartásához vezet a testben és ödéma kialakulásához vezet. Ez viszont növeli az érrendszer terhelését, ami feltétlenül elfogadhatatlan a lábak varikozása esetén.
  • Alkohol. Az alkoholnak az erekre gyakorolt ​​jótékony hatásáról szóló véleményvel ellentétben nem szabad inni súlyos vastagbéllel. Alkoholtartalmú ital fogyasztása rövid távú expanzióhoz vezet, majd hosszabb ideig tartó vasospasmushoz. A vastagbél vékony falai nem tudják megbirkózni ezzel a terheléssel: a vénák megsérülnek és vérezni kezdenek. Ezen túlmenően az alkoholfogyasztás nem ajánlott a vérrögök fokozott kockázata miatt.
  • Kávé. Az ital gyengíti a bél perisztaltikáját és székrekedést okozhat, ami rendkívül nem kívánatos a végbél varikoózisának (aranyér) esetén. Ha rendkívül nehéz a kávé elutasítása, a bevitel napi 2 csésze lehet.
  • Cikória. Ezt a növényt aktívan használják ártalmatlan kávéhelyettesítőként. Mindazonáltal nem minden beteg tudja, hogy a varikozus miatt miért lehetetlen inni nemcsak kávét, hanem cikóriát is. Egy ital fogyasztása ebből a növényből a vér elvékonyodásához, a már vékony erek tágulásához, valamint az érfalak permeabilitásának növekedéséhez vezet. Ez jelentősen növeli az érintett vénák vérzésének kockázatát. Ezért a cikória nagy mennyiségű ivása nem ajánlott vastagbélrák esetén.
  • Zeller. Annak ellenére, hogy a növény fel van tüntetve az étrendi termékek listáján, használata nem kívánatos vénás patológia esetén. A válasz, hogy miért nem szabad a zellert alkalmazni varikozmushoz, az erekre gyakorolt ​​hatása, hasonlóan a cikóriahoz.

Ülő

Ül a lábát

Nem csak az irodai dolgozók töltik napja nagy részét egy székben. A kockázati csoportba azok a betegek is beletartoznak, akiknek a munkája hosszantartó állással jár (fodrászok, szakácsok). Érdemes tudni, hogy miért nem tud hosszú ideig ülni vagy állni, keresztbe helyezni a lábát varikozusos vénákkal.

Az izmok összehúzódásának és relaxációjának váltakozása képezi az izom-vénás szivattyú normál működésének alapját, amely elősegíti a véráramlást. Alacsony mozgékonyság, statikus terhelés varikozmushoz és az alsó végtagok torlódásához vezet. Visszértérzés esetén ne lépjen át a lábaival. Ehhez kapcsolódik az erek nyomásének hirtelen növekedése, valamint a vér kifolyásának és áramlásának romlása a kompressziós területen.

Néhány sport

Nem minden test szükséges a vénás beavatkozáshoz. Ahhoz, hogy megértsük, milyen sportot lehetetlen és akár veszélyes is a varikozus gyakorlása, figyelni kell az energiára vagy sokkterhelésre.

A tiltottközött:

  • súlyemelés;
  • futás - sprint, maraton;
  • foci, röplabda - megengedett a kezdeti szakaszban, de azzal a feltétellel, hogy az alsó végtagok fel vannak kötve.

A nehéz terhek álló helyzetben történő emelése nemcsak az alsó végtagok, de a végbél erek ellen is ellenjavallt.UgrókötélAz erősítő gyakorlatok prolapshoz, majd aranyér megsértéséhez vezethetnek. Ilyen esetekben sürgősségi műtétre lehet szükség.

A varikoosák közvetlen ellenjavallata a hivatásos sportnak. Az edzést képező fizikai gyakorlatokat a kezelő orvoslal együtt választják ki a teljes kezelés után. Az egészséges embereknél szokásosnak tartott testmozgás nem minden vénás patológiában szenvedő beteg számára javasolt.

Milyen gyakorlatokat nem szabad elvégezni a lábak varikoózisával:

  • guggolás;
  • ugrás (különösen kötél);
  • platform tevékenységek (lépéses aerobik).

Kuppingozás és mézes masszázs

Az egyik oka annak, hogy miért nem szabad mézmasszázst végezni varikoosák esetén, a felületes vénák durva mechanikus behatások általi károsodásának kockázata. Ez a kozmetikai eljárás meglehetősen agresszív másokhoz képest. Ha a varikozus nem kifejezett, és nem komplikálódik a tromboflebitisz, akkor orvos engedélyével csak mézes nélküli, szelíd önmasszázs lehetséges.

Nem lehet masszírozni. Az átfedések területén megnövekszik a vérkeringés, következésképpen megnő a nyomás az erekben. Az ilyen vastagbél masszázs károsíthatja a meggyengült vénás falat és vérzést okozhat.

Hormonok szedése orvosi rendelvény nélkül

Ez elsősorban az orális fogamzásgátlókat használó nőket érinti. Néhány terhesség-megelőző gyógyszer hormonális. Használatuk a vér megvastagodásához vezet, és ezáltal további trombózis kockázatot jelent. A fogamzásgátló hormonális gyógyszereket csak az orvosával folytatott konzultációt követően szabad használni.

Magas sarkú cipő

Ez a korlátozás szinte minden varikoos vénában szenvedő beteg számára ismert. Magas cipő viselése az erek természetes vérkeringésének megszakadásához vezet. A magas sarkú cipő használata a lábak kozmetikai hibáinak (pók vénák, háló) egyik oka. A megengedett magasság nem haladja meg a 3-4 cm-t.

Becsomagol

Csomagolás

A vaszkuláris patológia ennek az eljárásnak a közvetlen ellenjavallata. Miért lehetetlen melegcsomagolást végezni varikoosákkal,, egyszerűen elmagyarázzák: a helyi hőhatás a vénás hálózat kibővüléséhez és a véráramlás miatt a nyomás növekedéséhez vezet. A biztonságos alternatíva egy „hideg” technika, például kék agyag vagy algák használata. A csomagolást csak az orvos engedélyével lehet elvégezni.

A varikoózis olyan patológia, amely a betegség kezdeti stádiumában kevés aggodalomra ad okot. Az átmeneti tünetek nem mindig aggasztóak, és az első pók vénák csak kozmetikai kellemetlenségeket okozhatnak. A dolgok radikálisan megváltoznak, ha a betegség gyorsan előrehalad.

Az interneten egyetlen cikk sem helyettesítheti az orvos konzultációját. Az orvos nem csak a kezelést írhatja elő. Megfelelően elmagyarázza a betegség megismétlődésének megakadályozására és a veszélyes hibák elkerülésére szolgáló intézkedéseket. Például meg fogja mondani, hogy a betegnek milyen testgyakorlásokat nem szabad elvégeznie a varikozusokról, és melyek éppen ellenkezőleg szükségesek. Jobb, ha hozzáértő kezelést kap, és betartja a korlátozásokat, mint súlyos következményeket szenved.